Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2015
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1995 kcal
|
Vet: 111,46g | Eiwit: 53,43g | Kolhy: 195,91g.
Ontbijt: Blossom Lite Medium Fat Spread, White Bread, Scrambled Egg. Lunch: Woolworths Fruit Trifle. Diner: Woolworths Tangy Mayo Potato Salad, SPAR Red Viennas, Blossom Lite Medium Fat Spread, White Bread, Grated Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Salad Dressing, Macaroni, Nestle Quality Streets, Mangos. meer...
|
|
2545 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zanne12's Gewicht Geschiedenis
|