Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2023
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1876 kcal
|
Vet: 42,47g | Eiwit: 114,97g | Kolhy: 233,92g.
Ontbijt: Valio Polar Kevyt 10, Suodatinkahvi, Järvikylä Jääsalaatti, Viili, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen), Ruisleipä, Omena (Granny Smith). Lunch: Valio Profeel Suklaa-Mansikka Proteiinivanukas, Turun Väkevä Sinappi, Oululainen Jälkiuunipala, Bataatti-porkkanasosekeitto, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki. Diner: Keitetyt Porkkanat, Abba Jogurttikastike Kalalle Remoulade, Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty), Uunilohi. Snacks/Andere: Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa, Omena (Granny Smith), Appelsiinit, Samppanja. meer...
|
|
1947 kcal
|
Activiteit:
Baden - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiisiMai's Gewicht Geschiedenis
|