Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2023
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 38,48g | Eiwit: 70,72g | Kolhy: 135,20g.
Ontbijt: RICHARD Чай, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Жареное Яйцо, Твердый Тофу , Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Гороховая Каша. Lunch: Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сэн Сой Соевый Соус, RICHARD Чай, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Твердый Тофу , Гороховая Каша. Diner: Lorado Ананас Консервированный. Snacks/Andere: Orion Чокопай, RICHARD Чай, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hikkiikomori's Gewicht Geschiedenis
|