Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2023
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 22,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 71,87g | Eiwit: 109,27g | Kolhy: 125,55g.
Ontbijt: Оливковое Масло, Капучино, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Творог, Лаваш Тонкий, Bombbar Батончик Неглазированный Соленая Карамель , Азбука Вкуса Чечевица с Курицей и Овощами, Капучино. Diner: Зеленое Яблоко, Оливковое Масло, ITLV Маслины без Косточки, Hochland Фетакса, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Вареная. meer...
|
|
2310 kcal
|
Activiteit:
Эллипсоид - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
01049090's Gewicht Geschiedenis
|