Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2023
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 52,13g | Eiwit: 37,80g | Kolhy: 133,58g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Original, Coffee, Smucker's Cherry Preserves, Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped, Dave's Killer Bread Killer Classic Organic English Muffin. Lunch: Barney Butter Smooth Almond Butter, Vibrant Health Green Vibrance, Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Original, Bananas, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Alovitox Cacao Nibs, Vibrant Health Green Vibrance. Snacks/Andere: Violife Epic Mature Cheddar Flavor Block, Athletic Brewing Co. Run Wild NA IPA, Meijer Walnut Halves, Alacer Corp Emergen-C Super Orange. meer...
|
|
1861 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 17 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindylynnwho's Gewicht Geschiedenis
|