Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2023
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 100,69g | Eiwit: 97,31g | Kolhy: 108,69g.
Ontbijt: Café, Pepino (com Casca). Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Jeronimo Cheesebacon "M", Jeronimo Batata Frita M, Heineken Cerveja Heineken Lata. Diner: Cebolas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alcatra. meer...
|
|
1580 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 50 minuten, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianoFS's Gewicht Geschiedenis
|