Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2023
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 72,60g | Eiwit: 93,69g | Kolhy: 126,92g.
Ontbijt: Hard-Boiled Egg. Lunch: Mayonnaise, Ovenjoy 60% Whole Wheat Bread, Canned Salmon. Diner: Broiled or Baked Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Billy Bee Honey, Minced Garlic, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Andere: President's Choice Pineapple Juice, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Toblerone Toblerone. meer...
|
|
4376 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
exotic.poultry0669's Gewicht Geschiedenis
|