Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2023
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
923 kcal
|
Vet: 42,79g | Eiwit: 70,55g | Kolhy: 58,16g.
Ontbijt: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Mute Какао-Порошок Алкализованный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком. Diner: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Брест Литовск Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Махеевъ Горчица Русская, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сельдерей. Snacks/Andere: FitnesShock Печенье Манго-Рис. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gi❤️Tanja's Gewicht Geschiedenis
|