Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2015
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
3149 kcal
|
Vet: 102,95g | Eiwit: 364,51g | Kolhy: 193,76g.
Ontbijt: Egg White, Oatmeal, Chobani Plain Whole Milk Greek Yogurt, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Metamucil Sugar Free Metamucil, Cellucor C4 Extreme, Cellucor Cor-Performance Whey. Lunch: Macadamia Nuts, America's Choice Natural Almonds, Skinless Chicken Breast, Cellucor Cor-Performance Whey, Broccoli, Minute Instant Whole Grain Brown Rice. Diner: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), America's Choice Natural Almonds, Cellucor C4 Extreme, Cellucor Cor-Performance Whey, Broccoli, Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Lean Ground Beef, Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Macadamia Nuts, Sweet Potato. meer...
|
|
3484 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Missspeld's Gewicht Geschiedenis
|