Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2023
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2116 kcal
|
Vet: 61,68g | Eiwit: 117,03g | Kolhy: 264,67g.
Ontbijt: Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Queijo, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço . Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Laranjas, Molho de Tomate Caseiro, Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Banana Brasil Banana da Prata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Molho de Tomate Caseiro, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andere: Sabor Caseiro Bolo de Banana com Passas sem Açúcar , Frutap Iogurte Zero, Turma da Mônica Maçã, Habib's Esfiha de Queijo, Esfiha, Brasil Frutt Amendoim sem Pele Torrado sem Sal. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marcuszambello's Gewicht Geschiedenis
|