Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2023
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 93,34g | Eiwit: 50,42g | Kolhy: 110,05g.
Ontbijt: Zentis Erdnussbutter Creamy, Mischkornbrot. Lunch: Schlagsahne, Weißes Mehl, Margarine, Spinat, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Olympus Feta, Weißer Tafelwein. Snacks/Andere: Merci Merci Finest Selection, Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch, Milch 1,5%, Kaffee, Krapfen. meer...
|
|
2487 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Apple Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soro65's Gewicht Geschiedenis
|