|
Kurzer Ausreisser, gab Pommes rot-weiss
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 52,46g | Eiwit: 30,98g | Kolhy: 178,61g.
Ontbijt: Honig, Butter, Frischkäse, Marmelade, Weizenbrötchen. Lunch: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Rosenkohl, Olivenöl. Diner: Naturjoghurt, Pflaumen, Grünkohleintopf, Buttermilchkuchen. Snacks/Andere: REWE Apfelmus, Getreide, Kekse. meer...
|
|
2468 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 45 minuten, Autorijden - 23 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 31 minuten, Rusten - 13 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|