Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2023
|
148,5 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 48,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 66,46g | Eiwit: 134,35g | Kolhy: 150,39g.
Ontbijt: Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß. Lunch: Billa Salat mit Käse und Schinken. Diner: Red Bull Red Bull Sugarfree, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Andere: Handl Tyrol Chiliwurzerl, Ölz Super Soft Sandwich, Wojnar's Liptauer Scharf, Red Bull Red Bull Sugarfree, Clever Grüne Oliven mit Paprikapaste. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bigpete137's Gewicht Geschiedenis
|