Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2023
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 29,16g | Eiwit: 85,40g | Kolhy: 118,79g.
Ontbijt: Геркулес Ясно Солнышко, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, НЕВА Зефир, Цельное Молоко, Варенье из Смородины. Lunch: Индейка Тушеная, Суфле из йогурта и творожком 0%, Макароны Отварные, Капуста Белокочанная, Олейна Масло Растительное, Свекла Вареная. Diner: Белая Дача Рукола, Картофель Молодой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста Белокочанная, Олейна Масло Растительное, Индейка Тушеная. Snacks/Andere: Мария Печенье Затяжное, Ананас, Окское Яичный Белок, Морковь. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ЛисаАлис@'s Gewicht Geschiedenis
|