Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2023
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1939 kcal
|
Vet: 89,86g | Eiwit: 141,90g | Kolhy: 27,61g.
Ontbijt: Café, Nestlé Iogurte Natural Integral. Lunch: Contra-filé Grelhado, Vinho Cabernet Sauvignon. Diner: Sadia Alcatra com Gordura (0,5 Cm), Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Andere: Café, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pepino (com Casca). meer...
|
|
1609 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 50 minuten, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianoFS's Gewicht Geschiedenis
|