Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2023
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 73,15g | Eiwit: 85,62g | Kolhy: 170,01g.
Ontbijt: Simple Truth Organic Whole Milk, Sweet Home Farm Honey Nut Granola, Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Diner: Simple Truth Organic Extra Virgin Olive Oil, Zucchini , ShopRite Baby Bella Mushrooms, Trader Joe's Frozen Broccoli Florets, Chicken Breast, Chicken Thigh. Snacks/Andere: Simple Truth Organic Original Hummus, Trader Joe's Cara Cara Navel Oranges, Wegmans Green Seedless Grapes, Driscoll's Raspberries, HEB Fresh Green Beans, Bell Peppers. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
outerlimit's Gewicht Geschiedenis
|