Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2023
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 48,47g | Eiwit: 83,09g | Kolhy: 159,04g.
Ontbijt: Bananas , Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, Sweet Home Farm Honey Nut Granola, Simple Truth Organic Whole Milk. Lunch: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, The Ojai Cook Organic Mayonnaise, Chicken Breast, Honeycrisp Apples. Diner: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Chicken Thigh, Chicken Breast. Snacks/Andere: Bell Peppers, Simple Truth Organic Original Hummus. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
outerlimit's Gewicht Geschiedenis
|