Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2023
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 44,89g | Eiwit: 61,96g | Kolhy: 146,98g.
Ontbijt: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Alpukat. Lunch: Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam, Buncis, Sawi Putih. Diner: Telur Rebus, Madu, Buah Anggur, Alpukat, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andere: Roma Biskuit Kelapa, Buah Naga, Alpukat. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olland's Gewicht Geschiedenis
|