Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2023
|
28,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 39,56g | Eiwit: 93,06g | Kolhy: 132,12g.
Ontbijt: Магнит Банан, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Первый Русский Протеин Протеин, Bombbar Whey Protein Banana Mango, АО Тандер Виноград Кишмиш Белый, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Сырники с Маком (Svetakotleta), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Сыробогатов Сыр Мааздам, Тесто для Блинов (Svetakotleta). Lunch: АО Тандер Виноград Кишмиш Белый, Global Village Рис для Плова, Овощная Сказка Кукуруза Сахарная, Макфа Триколлини, Гречка, Желудки Куриные Тушеные (Svetakotleta). Diner: Тёма Биойогурт Банан-Земляника, Яшкино Вафли Голландские, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Му-У Молоко 2,5%, Сибирская Коллекция Вареники Сладкие с Творогом. Snacks/Andere: Racionika Diet Аскорбинка без Сахара, АО Тандер Виноград Кишмиш Белый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Овощная Сказка Кукуруза Сахарная, Салат Айсберг, Народная Здрава Спирулина Порошок, Милка Милка, Nestle Nuts Брауни. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SvetaKotleta4's Gewicht Geschiedenis
|