Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2015
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1732 kcal
|
Vet: 84,19g | Eiwit: 92,23g | Kolhy: 154,24g.
Ontbijt: Abaribi Croissant Classico, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso). Lunch: Noci, Esselunga Bio Pollo Allo Spiedo, Grana Padano Grana Padano, Lasagne di Carne. Diner: Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Novi Fondentenero, Leerdammer Il Fondente, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), LD Market Pane per Tramezzini, Grana Padano Grana Padano, Prealpi Burro Chiarificato, Barilla Filini all'uovo, Brodo di Carne. Snacks/Andere: Zucchero Semolato, Tè (Infuso), Grana Padano Grana Padano, LD Market Pane per Tramezzini, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Ferrero Rocher, Tè Pre-Zuccherato, Tè (Infuso), Noci. meer...
|
|
2897 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Stilstaan - 20 minuten, Autorijden - 2 uren en 35 minuten, Winkelen - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fosgene77's Gewicht Geschiedenis
|