Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2023
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 42,97g | Eiwit: 105,02g | Kolhy: 144,07g.
Ontbijt: Orion Choco Boy Caramel, Коломенское Батон Нарезной, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Arla Сыр Натура Light, Индилайт Кампана, Maggi Лист Грудка , Фавли Творожные Ю . Lunch: Огурец (с Кожурой), Maggi Лист Грудка , Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Diner: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Голубцы Ю . Snacks/Andere: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Пятерочка Апельсин, Голден Яблоко . meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shat09's Gewicht Geschiedenis
|