Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2023
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 77,62g | Eiwit: 36,10g | Kolhy: 96,00g.
Ontbijt: Kaffee, Banane, Aldi Bio Kokosghurt, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Aldi Haferflocken, Chia-Samen. Lunch: Zentis Erdnussbutter Creamy, Aldi Körniger Frischkäse, Bauernbrot. Snacks/Andere: Ritter Sport 55% die Milde, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Krapfen, Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soro65's Gewicht Geschiedenis
|