Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2023
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 70,6 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2377 kcal
|
Vet: 41,70g | Eiwit: 96,56g | Kolhy: 418,82g.
Ontbijt: Sadia Peito de Peru, Itambé Requeijão Tradicional, Wickbold Pão Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa. Lunch: Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Pirão. Snacks/Andere: Doce Uva Uva Verde, Santa Helena Crokíssimo Amendoim Crocante, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Sorvete de Chocolate, União Brownie, Mel, União Açúcar Demerara, Itambé Leite Integral (200g), Hortifruti Mamão Formosa. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aninha ex fofolete's Gewicht Geschiedenis
|