Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2023
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 91,55g | Eiwit: 59,23g | Kolhy: 144,40g.
Ontbijt: Kroger Pecan Halves, Harris Teeter Blueberries, Del Monte Avocado, Quaker Gluten Free Oatmeal . Lunch: Heinz Organic Tomato Ketchup, Jennie-O Jumbo Turkey Franks with Natural Smoke Flavoring. Diner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten), Minute Instant Whole Grain Brown Rice. Snacks/Andere: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . meer...
|
|
2949 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jakehearts.jk's Gewicht Geschiedenis
|