Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2023
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 42,17g | Eiwit: 72,36g | Kolhy: 222,26g.
Ontbijt: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Caturra, Maçã. Lunch: Alface de Folha Verde, Tomates, Sítio Boa Esperança Tofu Organico, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Diner: Pão Caseiro, Excelsior Peito de Frango Defumado, Queijo Mozzarella. Snacks/Andere: Pitaya, Chamyto Big Leite Fermentado. meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zitten - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carlos 313131's Gewicht Geschiedenis
|