Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2023
|
81,0 kg
Tot nu toe verloren: 39,2 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1973 kcal
|
Vet: 22,09g | Eiwit: 135,36g | Kolhy: 332,80g.
Ontbijt: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Redpath Brown Sugar, Clementines, Deli World Light Rye Bread, Bananas, Dairyland Skim Milk, Becel Light Margarine. Lunch: Dairyland Skim Milk, Rogers Best Brown Sugar, Bran Flakes, Bananas. Diner: President's Choice Mixed Little Gems Potatoes, Bolthouse Farms Baby Carrots, President's Choice Striploin Steak. Snacks/Andere: Bananas, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Coffee. meer...
|
|
2059 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|