Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2023
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 59,26g | Eiwit: 74,15g | Kolhy: 157,21g.
Ontbijt: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Конфета, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, Чай. Lunch: Говядина, Конфета, Чай, Гречка Отварная. Diner: Конфета, Чай, Говядина, Гречка Отварная, Винегрет. Snacks/Andere: Овсяное Печенье Домашнее, Хлебец, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%. meer...
|
|
1013 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 12 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 33 minuten, Samsung Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aam_s2's Gewicht Geschiedenis
|