Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2023
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1964 kcal
|
Vet: 84,83g | Eiwit: 82,46g | Kolhy: 220,75g.
Ontbijt: Чай с Молоком, Пятерочка Чиабатта , Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Булгур с Курицей и Овощами. Diner: Блинчики с Мясом. Snacks/Andere: Творожное Печенье, Блины на Молоке. meer...
|
|
1842 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annet_007_007's Gewicht Geschiedenis
|