Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2023
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 91,76g | Eiwit: 100,97g | Kolhy: 126,36g.
Ontbijt: Вкусно и Точка Шримп Ролл, Цикорий с Молоком, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара , Ikea Омлет с Беконом . Lunch: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Куриные Наггетсы. Diner: Брокколи на Пару, Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Andere: Семга на Пару, Салат Капрезе, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . meer...
|
|
2408 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mariya Nosfi's Gewicht Geschiedenis
|