Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2023
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 61,05g | Eiwit: 52,38g | Kolhy: 191,94g.
Ontbijt: Balocco Zeropiù Gocce di Cioccolato, Borbone Nocciolone. Lunch: Ritter Sport Crispy Coffee, Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Iper Simply Insalata Iceberg, Ocean Sea Burger di Salmone. Diner: Gnocco Fritto, Aceto, Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodorini, Avocado, Riso. Snacks/Andere: Caramella Gommosa, Latteria Yogurt Magro alla Frutta, Pomodorini, Pane di Semola, Chiacchiere. meer...
|
|
1684 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Studeren - 2 uren en 5 minuten, Traplopen - 2 minuten, Rusten - 11 uren en 33 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jamipas06's Gewicht Geschiedenis
|