kirchgellersen's Logboek, 21 feb 23

so geht es aber nicht weiter ā—
67,7 kg Tot nu toe verloren: 3,3 kg.    Nog te gaan: 4,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 februari 2023:
1426 kcal Vet: 44,44g | Eiwit: 74,97g | Kolhy: 144,69g.   Ontbijt: Kräutertee, Milch 1,5%, Kaffee, Espresso. Lunch: Reis (Gekocht), Youcook Chop Suey. Diner: Butter, Gut & Günstig Rotwurst, REWE Corned Beef, Kartoffelbrot, Vital Wiener Würstchen, Ja! Deutscher Gouda, Fettfreie Kartoffelchips. Snacks/Andere: Dornfelder, Cappuccino, Quarkbällchen. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Hab ich heut morgen auch gedacht - leider 😉 
21 feb 23 door lid: nudeltussi

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kirchgellersen's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.