Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2023
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,0 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 74,22g | Eiwit: 56,82g | Kolhy: 106,91g.
Ontbijt: McDonald's Sausage Biscuit. Lunch: Hungry Root Bell Pepper Onion Saute, Beef Tip Round (Trimmed to 1/8" Fat) . Diner: Blueberries , Blackberries , Strawberries. Snacks/Andere: Kirkland Signature Chocolate Covered Raisins, Great Value Mixed Nuts. meer...
|
|
2453 kcal
|
Activiteit:
Squats - 20 minuten, Klussen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 20 minuten, Afwassen - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dogcatcher1's Gewicht Geschiedenis
|