Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2023
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 54,12g | Eiwit: 85,95g | Kolhy: 199,56g.
Ontbijt: Pão na Chapa, Suco de Laranja Natural, Café Expresso, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Banana Prata. Lunch: Havanna Alfajor de Chocolate, Quinoa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Diner: Tostines Bolacha Maizena, Kitano Orégano, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Président Queijo Prato, Crepioca mamãe. Snacks/Andere: Leão Chá de Hortelã, Queensberry Geléia de Amora, Pão Caseiro, Hortifruti Abacaxi. meer...
|
|
2585 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Margarabn's Gewicht Geschiedenis
|