|
Потренила сегодня без тренера. Херня. Самой ходить в зал смысла 0
|
113,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 72,17g | Eiwit: 89,49g | Kolhy: 106,98g.
Ontbijt: Сосиски Андреевские (Калининград), Колос Хлеб Пшенично-Ржаной , Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. Lunch: SPAR Салат Овощной с Яблоками, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Виктория Тефтели на Пару, Гречка Отварная. Diner: Вешенки, Цукини, Белорусское Молоко 2,5%, Виктория Тефтели на Пару. Snacks/Andere: Имунеле Имунеле Kids Яблоко-Банан, Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой. meer...
|
|
3632 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 16 minuten, Cardio - 25 minuten, Rusten - 22 uren en 9 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Purga83's Gewicht Geschiedenis
|