Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2023
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 67,86g | Eiwit: 77,08g | Kolhy: 196,58g.
Ontbijt: Ujido Matcha Green Tea Powder, Orgain Organic Protein & Superfoods, Vital Proteins Collagen Peptides, Truvia Sweetener (Packet), Kirkland Signature Japanese Green Tea. Lunch: Texas Pete Original Hot Sauce, Quinoa (Cooked), Brown Rice, Mac's Snacks Chicharrones. Diner: Brown Rice, Quinoa (Cooked), Sinigang, Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Sea Temple Shrimp Cheeks. Snacks/Andere: Pepsi Diet Pepsi (20 oz), Ho-Land Hopia Mongo. meer...
|
|
4869 kcal
|
Activiteit:
Cool Down / Stretching - 16 minuten, Functional Strength Training - 20 minuten, Indoor Walk - 45 minuten, Apple Health - 22 uren en 39 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tenaciousgee's Gewicht Geschiedenis
|