Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2015
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 66,68g | Eiwit: 66,17g | Kolhy: 157,97g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Del Monte Mini Bananas, Rye English Muffin, Butter, Kroger Whole Eggs (Medium), Coffee with Milk. Diner: 100% Maple Syrup, Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate, Tea with Milk, Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Rye English Muffin, Tomatoes, Cheddar Cheese, Sesame Dressing, Natto, Firm Silken Tofu. meer...
|
|
3364 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dragonwisdom's Gewicht Geschiedenis
|