Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2023
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
750 kcal
|
Vet: 37,42g | Eiwit: 32,46g | Kolhy: 82,83g.
Ontbijt: Atomy Cafe Arabica Black Coffee, Pecan Nuts, Century Tuna with Calamansi, Boiled Egg. Lunch: Boiled Egg, Green String Beans with Onions. Diner: Yambean (Jicama), Pecan Nuts, Suman Sa Ibos (with Coconut Milk, Salt). meer...
|
|
2391 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Stilstaan - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bellymom's Gewicht Geschiedenis
|