|
Лёд тронулся ☺️, ттт Главное не сдаваться и не расслабляться 😁
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 50,95g | Eiwit: 79,10g | Kolhy: 157,92g.
Ontbijt: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Ферма Роста Сливочное Масло, Магнит Банан, Овсяная Каша (Света). Lunch: Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Мистраль Рис Басмати с Диким Рисом Хлебцы, Борщ 1. Diner: Гречка Отварная, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Индолина Медальоны из Мяса Индейки. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Рафаэлло Конфета, Станичные Арахис Жареный, Блины Манно-овсяные. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|