Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2015
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 33,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 71,35g | Eiwit: 81,51g | Kolhy: 134,28g.
Ontbijt: Water, Bananas, One A Day VitaCraves Gummies, Water, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Lipton Black Tea Bags, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice, Kerrygold Dubliner Irish Cheese. Diner: Water, Italian Salad Dressing, Black Olives, Celery, Vlasic Mild Stackers Banana Pepper Rings, Cooked Beets (from Fresh), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Curried Rice Pilaf, Garlic Baked Chicken. Snacks/Andere: Reese's Peanut Butter Cup, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Celery. meer...
|
|
3103 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Lezen - 3 uren, Koken - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Douchen - 15 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cjb464's Gewicht Geschiedenis
|