Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2023
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
970 kcal
|
Vet: 31,50g | Eiwit: 55,27g | Kolhy: 109,48g.
Ontbijt: Kaffee, Ei, Rote Paprika, Roggen Knäckebrot. Lunch: Kaffee, Pema Pumpernickel, Coburger Bayrischer Weichkäse Würzig, Excellent Buffet Pikante Rote Paprika Gefüllt mit Frischkäse. Diner: Aldi Hummus Natur, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel, Äpfel. Snacks/Andere: Getrocknete Aprikosen, K-Bio Feigen Getrocknet, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella mit Wasser. meer...
|
|
2469 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ringli71's Gewicht Geschiedenis
|