|
Ab heute wird gefastet😉
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1955 kcal
|
Vet: 58,15g | Eiwit: 104,48g | Kolhy: 273,82g.
Ontbijt: Weintrauben, Heidelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen , Kölln Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Creme Joghurt Pfirsich-Maracuja. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Trawlic Wildlachsfilet, Satori Basmati-Reis Gekocht . Diner: Kaufland Gouda Light , Roggen Knäckebrot, Géramont Weichkäse, Stockmeyer Leberwurst Fein, Kamps Graubrot. Snacks/Andere: Seeberger Pflaumen. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Agi05's Gewicht Geschiedenis
|