bjearn's Logboek, 22 feb 23

Slightly lower calorie intake and a bit of stress at work works wonders!
84,2 kg Tot nu toe verloren: 5,8 kg.    Nog te gaan: 25,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 februari 2023:
903 kcal Vet: 35,24g | Eiwit: 29,61g | Kolhy: 63,36g.   Ontbijt: Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Large). Lunch: Waldorf Salad, Quiche Lorraine. Snacks/Andere: Sauvignon Blanc Wine . meer...
Gewichtsafname van 2,6 kg per week

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
take care of yourself  
22 feb 23 door lid: flossyflu
👌 Sometimes stress can have the opposite effect... Take care...  
22 feb 23 door lid: lizpackard09

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bjearn's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.