Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2023
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,0 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 32,54g | Eiwit: 140,65g | Kolhy: 153,55g.
Ontbijt: Café con leche de almendras. Lunch: Café con leche, Nestlé Lindahls Pro+ Limón y Cookies, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, ElPozo Jamón Cocido Extra 92%, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo. Diner: Prima Barbacoa Cero, Danone YoPRO Stracciatella, Arroz Blanco Crudo, Calabacín, Cirio Tomate Natural Especial Pizza, Mercadona Pechuga de Pollo Entera. Snacks/Andere: Hacendado Tortitas Arroz Chocolate con Leche, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ricardo.pastor's Gewicht Geschiedenis
|