Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2023
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 34,32g | Eiwit: 15,57g | Kolhy: 191,93g.
Ontbijt: Кофе, Белый Хлеб, Helios Абрикосовый Джем, Печенье к Чаю, Рисовый Суп, Вода. Lunch: Травяной Чай, Helios Абрикосовый Джем, Печенье к Чаю, Жареная Картошка. Diner: Травяной Чай, Helios Абрикосовый Джем, Печенье к Чаю, Яблоко, Boom Choc Crunch, Печенье к Чаю, MacCoffee Maccoffee Original, Рисовый Суп. Snacks/Andere: Яблоко, Приготовленный Яичный Белок. meer...
|
|
1630 kcal
|
Activiteit:
Baden - 25 minuten, Crosstrainer - 7 minuten, Dansen (Low Impact) - 7 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 6 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anorex1ck's Gewicht Geschiedenis
|