Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2023
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2780 kcal
|
Vet: 66,76g | Eiwit: 172,98g | Kolhy: 356,75g.
Ontbijt: Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fiocchi d'Avena, Miele, Lavazza Caffè, Conad Piacersi Stevia, Banana, Fage Total 0%. Lunch: Callipo Filetti di Tonno al Naturale , Cetriolo (senza Buccia), Carote, Curtiriso Riso Basmati, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Finocchio, Orata, Pane Comune, Bonduelle Misticanza, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone. Snacks/Andere: Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Vino Bianco da Tavola, Kiwi, Un Attimo Protein Barretta Cacao, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Lindt Excellence 85% Cacao. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|