Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2023
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 62,23g | Eiwit: 85,61g | Kolhy: 109,22g.
Ontbijt: Hard-Boiled Egg. Lunch: Canned Salmon, Mayonnaise, Ovenjoy 60% Whole Wheat Bread. Diner: Baked Tenderloin Pork, House Salad, Coleslaw Dressing. Snacks/Andere: Nonni's Salted Caramel Biscotti, Cinnamon Tea, President's Choice Spritz Up. meer...
|
|
4395 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
exotic.poultry0669's Gewicht Geschiedenis
|