|
6.0, better
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 90,59g | Eiwit: 156,90g | Kolhy: 37,72g.
Ontbijt: Roasted Salted Cashew Nuts, Peanuts, Coffee. Lunch: Woolworths Beef Stir-Fry Heart Smart, Coles Tasty Cheddar Shredded, Simsons Pantry Low Carb Keto Wraps. Diner: Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Worcestershire Sauce, Westacre Cheese Slices Original. meer...
|
|
1902 kcal
|
Activiteit:
Walk - Work - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stevesmith18's Gewicht Geschiedenis
|