Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2023
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 92,66g | Eiwit: 72,63g | Kolhy: 39,53g.
Ontbijt: Abacate, Café, Café. Lunch: Suco de Limão, Pepino (com Casca), Ovo. Diner: Pepino (com Casca), Acém Cozido, Berinjela Cozida, Suco de Limão, Brasa Burguers Hambúrguer de Cordeiro. meer...
|
|
1895 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren en 48 minuten, Rusten - 7 uren en 2 minuten, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianoFS's Gewicht Geschiedenis
|