Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2023
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 59 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1059 kcal
|
Vet: 46,81g | Eiwit: 68,22g | Kolhy: 94,72g.
Diner: Havanna Alfajor de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero, La Pastina Pesto Genovese, Copacol Peito de Frango Desfiado, Tomates, Cenouras, Alface, Rúcula, Abacaxi. Snacks/Andere: Blue Diamond Almond Breeze Baunilha , União Adoçante Sucralose, Nespresso Café, La Pastina Pesto Genovese, Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Queijo Mussarela, Ovo, Panco Pão de Forma Zero. meer...
|
|
1951 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Re Rufato's Gewicht Geschiedenis
|