Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2023
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
992 kcal
|
Vet: 30,96g | Eiwit: 70,85g | Kolhy: 104,89g.
Ontbijt: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Pão de Forma, Ovo, Clara de Ovo. Lunch: Carne Moída Refogada, Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Santa Massa Pão de Alho Tradicional, Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Pão de Forma, Ovo. Snacks/Andere: Milka Milka Oreo, Maçãs Gala, Dux Protein Shake. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
low_ferreira's Gewicht Geschiedenis
|